こんにちは♪
さてさて、去年の12月は「大掃除は諦めるのススメ」の記事を書き結構な反響をいただきました(笑)
今年も同じことをおススメしま～す♪

今年の12月は昨年よりも気温が低いです。
それ故か12月に入ってからの、駆け込みぎっくり腰、駆け込み寝違えのお客さまは去年よりも多いです。

この冷え込みに加えて、忘年会などによる暴飲暴食→肝臓への負担。
やや暴論ですが、肝臓疲れる＝ぎっくり腰予備軍と考えて頂いても良いです。

こんなお身体の状態で更に大掃除・・・！
重い荷物を動かしたり、普段はしないけったいな姿勢であれこれしたり。
ノーノーです、うん。
11月に大掃除済ませちゃったよ！と言う方。素晴らしい。是非ゆっくりと12月をお過ごしください。
大掃除出来なかった、ショボーンと言う方。ちょっと小奇麗にする中掃除程度に収めて、危険は回避！
暖かくなってきた春頃にやってみるのはいかがでしょうか～。